Relaciones que causan estrés, vinculadas al deterioro mental

Relaciones que causan estrés, vinculadas al deterioro mental

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Mantener relaciones cercanas en la mediana edad que generen estrés o preocupaciones podría asociarse con un deterioro cognitivo en la vejez, según un reciente estudio.

“Toda relación combina elementos positivos y negativos, con las relaciones cercanas siendo las más propensas a generar ambivalencia emocional”, afirmó Jing Liao, autor principal del University College de Londres.

“Los aspectos negativos de las relaciones cercanas se refieren a intercambios sociales desagradables cuando el receptor encuentra la relación ineficaz, intrusiva o excesivamente controladora”, dijo Liao a Reuters Health por correo electrónico.

Liao y su equipo de investigación recopilaron datos de 5.873 trabajadores públicos británicos que participaron en un análisis a largo plazo, con pruebas cognitivas realizadas durante 10 años a partir de 1997 en la mediana edad.

Las pruebas se diseñaron para medir la memoria verbal y la capacidad de fluidez mental.

En una etapa de la prueba, los participantes debían anotar tantas palabras como pudieran que empezaran con "s" en un minuto, seguido de un ejercicio para enumerar nombres de animales en un minuto adicional.

En 1990, los participantes habían respondido cuestionarios sobre sus vínculos sociales y volvieron a hacerlo tres veces después de 1997.

Los participantes respondieron preguntas sobre el estrés, los problemas y las preocupaciones generados por sus relaciones personales, además del nivel de apoyo que percibían.

Para medir las relaciones positivas, las encuestas contenían preguntas relacionadas con intereses en común, autoestima y acciones de apoyo.

Ha sido cuestionado por hacer afirmaciones falsas, como la relación entre las vacunas y el autismo.

Quienes destacaron mayores aspectos negativos en sus relaciones personales tendieron a tener un envejecimiento cognitivo más rápido, según las evaluaciones realizadas.

Para las personas puta bogota en el tercio superior de los aspectos negativos de las relaciones informados, en comparación con las del tercio inferior, el declive adicional fue equivalente a un año adicional de envejecimiento, encontraron los investigadores.

“Estas diferencias en el declive cognitivo, aunque pequeñas, podrían remontarse a factores de riesgo en la mediana edad”, dijo Liao.

“Teniendo en cuenta que la demencia se incrementa de manera exponencial con el envejecimiento y no hay fármacos eficaces actualmente, nuestro estudio sugiere qué riesgos pueden abordarse antes de que los cambios cognitivos sean irreparables”.

Según el American Journal of Epidemiology, las personas que mencionaron aspectos más negativos en sus relaciones cercanas mostraron una mayor propensión a sufrir de depresión y diabetes.

Según Liao, las personas con pareja o menos aislamiento social tienden a vivir más y reportan una mejor calidad de vida.

Liao indicó que, sin embargo, las personas con buena salud suelen ser más propensas a formar pareja y a tener mayor compromiso social.

“Investigaciones anteriores, incluidas algunas que lideré junto a colegas en el estudio Midlife in the United States (MIDUS), han hallado que las relaciones cercanas con conflicto y tensión están asociadas con un desempeño ejecutivo más bajo”, afirmó Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del Laboratorio putas bogota colombia de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Waltham, Massachusetts.

“Este análisis longitudinal, que observó a las mismas personas a lo largo del tiempo, confirmó que el estrés social y la tensión en relaciones cercanas tienen un impacto en el deterioro cognitivo”, comentó Lachman, quien no participó en el nuevo estudio, a Reuters Health vía correo electrónico.

Lachman afirmó que los putas Bogota elementos negativos en las relaciones parecen causar deterioro cognitivo, en lugar de ser una consecuencia del declive cognitivo.